Partiendo de la base de que en nuestras casas pasamos un mínimo de 8 horas al día para dormir, ya deberíamos tener en cuenta la calidad del aire que respiramos en ella. ¿Cuánto cuesta reformar un piso? Si está todo incluido, porqué no se tienen en cuenta estas medidas. Por ese presupuesto de obra ya se deben incluir.
Hay numerosos “contaminantes” que pueden modificar la calidad del aire interior y otros muchos que son difíciles de controlar porque no vivimos en una burbuja de aire, ni tampoco debemos caer en la paranoia de que estamos expuestos constantemente a todo tipo de “contaminantes” que pudieran estar afectando nuestra calidad de vida. Pero sí que podemos, con un mínimo esfuerzo, tener presentes algunas buenas prácticas que mejoran en general la calidad de vida de los ocupantes adultos de una vivienda, y en particular a los niños. No es difícil conseguir esto en la reforma integral de tu vivienda. En todas las reformas integrales se debería tener en cuenta este aspecto
Los síntomas que pueden aparecer pueden ser: dolores de cabeza, fatiga, somnolencia, alergias, asma, etc…, y nunca pensamos que éstos puedan tener su origen en la mala calidad del aire que respiramos en nuestra propia vivienda. Vale la pena descartar posibilidades y más cuando dependen de nosotros mismos.
Qué debemos tener en cuenta básicamente?
- Focos de moho y/o humedad
- Los ácaros del polvo
- La cantidad de CO2 en el ambiente interior
- Los Compuestos orgánicos volátiles de algunos muebles y productos de higiene y limpieza diaria
- Las ondas electromagnéticas
Qué podemos hacer de manera fácil para mejorar la calidad del aire de nuestra vivienda?
- Corregir o reparar los focos de moho y/o humedad
- Lavar las colchas, fundas de cojines y sábanas 1 vez por semana con agua caliente. Tapar durante el día las camas y sofás con fundas de plástico. Existen medidores de concentración de alérgenos
- Ventilar 10-15 minutos por la mañana cuando nos levantamos. Es recomendable ventilar cada 2-3 horas también cuando estamos en casa, y más, durante el tiempo que hay gente en casa. Las fuentes interiores que generan CO2 son el propio metabolismo humano las plantas interiores. Existen en el mercado medidores de CO2 domésticos que nos informan remotamente de cuándo debemos ventilar nuestras estancias (160 € aproximadamente)
- Más del 90% de los compuestos orgánicos volátiles (COV) interiores son producidos por los materiales de acabados (pinturas, barnices, etc.), sellantes, adhesivos, y la madera aglomerada de los muebles. Para ello es aconsejable utilizar pinturas y barnices con un contenido nulo o muy bajo de COV’s. Cada vez hay más productos en el mercado que cumplen esos requisitos.
La British Coating Federation clasifica los productos según los 5 niveles siguientes:
1.- Mínimo: 0,00% a 0,29%
2.- Bajo: 0,30% a 7,99%
3.- Medio: 8,00% a 24,99%
4.- Alto: 25,00% a 50,00%
5.- Muy Alto: más del 50%
Se considera un contenido aceptable en COV’s los valores <= 8%.
En cuanto a los muebles se deben escoger aquellos que no tengan formaldehidos o bien que estén fabricados con paneles clasificados como E1 según la norma UNE-EN_13986_2006.
En las reformas integrales de una vivienda se deberían ya utilizar estos materiales
Porque teniendo en cuenta estas consideraciones cuando te toca reformar piso, al cuidar de él también cuidas también de ti…..
